Главная страница

• ryspai.com/Дневник эмоций
  • Модель А-В-С (СМЭР)
  • Называя эмоцию, мы снижаем ее интенсивность
  • Зачем вести личный дневник
  • Как вести свой дневник

Зачем вести личный дневник
Сепарация
ВОЛЯ И ДИСЦИПЛИНА

Эмоции как сигнальная система
Обнажи проблему
Зеркало отвественности